Die Pflanzenheilkunde oder auch Phytotherapie genannt, ist eine Therapieform bei der ausschliesslich Pflanzen und ihre Wirkstoffe eingesetzt werden. In der Naturheilkunde spielt Phytotherapie eine zentrale Rolle. Schon vor Christus wurde die Pflanzenheilkunde eingesetzt, doch durch die Wissenschaft wieder in Vergessenheit geraten. In der heutigen Zeit wird den Pflanzen wieder mehr Beachtung geschenkt. Es gibt sie in vielen Anwendungsformen wie Tinktur, Urtinktur, Globuli, Tabletten, Tee (Dekokt, Mazerat, Infus), Ölauszug, Salbe und Gel. Sie werden vor allem zur Prävention, Beschwerden und Krankheiten eingesetzt.

Die Diätetik ist eine naturheilkundliche Praktik und beinhaltet alle Massnahmen, die im Sinne einer vernünftigen Lebensweise zur Gesunderhaltung oder zur Heilung beitragen. Heutzutage wird in der Diätetik meist nur noch die Ernährung – Diät vertieft, zudem spielt eine ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle. Die Nahrung sollte möglichst vollwertig und naturbelassen sein. Eine wichtige Massnahme in Bezug auf Volkskrankheiten ist die angepasste Ernährung. Für ein gesundheitliches Wohlbefinden wird sich auch der Darm bei Ihnen Bedanken.

Alle Ab- und Ausleitverfahren haben den Ursprung in der Humoralmedizin. Der Grundgedanke ist, dass durch entsprechende Behandlungen die Zusammensetzung und Funktion der Körpersäfte optimiert werden. Dies gelingt durch das Ausscheiden von Schlackenstoffe und Körpergifte sowie die Disharmonie des Stoffwechsels zu regulieren und die Verdauungssäfte zu stärken.

Ableitungen beinhalten verschiedene Methoden wie Auflagen, Wickel, Güsse, trockenes Schröpfen, Braunscheidtverfahren und Urikatur. Bei den Ausleitungsverfahren sind Methoden möglich wie blutiges Schröpfen, Blutegel, Cantharidenpflaster oder Aderlass.

Unter Hydrotherapie versteht man Wasseranwendungen. Schon in frühen Kulturen war die Heilkraft von Wasser bekannt. Therapeutisch wird Wasser in allen möglichen Formen äusserlich wie innerlich verabreicht und mit Zusätzen (Senf, Quark, Lehm, Kräuter, Essig ect.) ergänzt.
Die Hydrotherapie dient der allgemeinen Abhärtung und damit der Stärkung des Immunsystems, wird aber auch bei akuten Erkrankungen angewendet.

Sämtliche Massagen wirken über die Haut auf die darunter liegenden Strukturen wie Muskeln, Faszien, Sehnen, Bänder und innere Organe.
Im Sinne der TEN ist die Haut als Oberflächenorgan die wichtigste Eliminationsfläche für ausscheidungspflichtigen Säften, die im gesunden Zustand über Schweiss und Talg ausgeschieden werden. Ist die Ausscheidung nicht ausreichend, kann dies zu Aus-Schlag führen.
Massagen können die Ausscheidungsprozesse aktivieren und unterstützen.

Die bekannteste Form der Massage wird am ganzen Körper oder an bestimmten Körperteilen angewendet. Mit den Händen werden Streichungen, Knetungen, Klopfungen, Zirklungen und Fibrationen auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührung der Hand hat eine direkte Wirkung auf die verkrampfte Muskulatur, sie wird gedehnt und entspannt, die lokale Durchblutung gesteigert und der Zellstoffwechsel angeregt

Der Fussreflexzonenmassage liegt das Prinzip zugrunde, dass der ganze Körper im Fuss zu bestimmten Stellen zugeordnet wird. Unter Reflex versteht man das Wahrnehmen des Reizes mittels speziellen Massagetechniken und der Antwort Stimulierung / Beruhigung des Körpers auf den Reiz.
Durch die Fussreflexzonenmassage wird eine Verbesserung der Organe und Gewebsfunktionen erreicht.

Die Bindegewebsmassage wird auch subkutane Reflextherapie bezeichnet. Bei dieser Massagetechnik wird mit der Fingerkuppe scharf, ziehende Bewegung auf das Unterhautbindegewebe gesetzt. Das erzeugt bei den Patient ein schneidendes Gefühl. Dies wird auf den Head`schen Zonen durchgeführt. Diese bestimmten Areale der Head`schen Zonen haben eine direkte Verbindung zu den inneren Organen. Somit kann bei Erkrankungen der inneren Organe reflektorisch gearbeitet werden. Doch auch bei rheumatischen Beschwerden sowie Einschränkung des Bewegungsapparats ist Bindegewebsmassage eine Wirkungsvolle Therapie.

Die manuelle Lymphdrainage wird ausschliesslich mit den Händen ausgeführt. Durch rhythmische, langsame, leichte, kreisende und pumpende Bewegungen wird die träge Lymphflüssigkeit angeregt und in Bewegung gesetzt. Die Lymphbahnen reagieren mit einer vermehrten Ableitung von Flüssigkeiten und Giftstoffen aus dem Gewebe. Dadurch kommt es zu einer Entgiftung und Entschlackung des ganzen Organismus, gleichzeitig führt die Lymphdrainage zu einer Beruhigung des Nervensystems.