Am Anfang der Behandlung steht eine ausführliche Anamnese. In einem persönlichen Gespräch nehme ich mir Zeit, deine Beschwerden, deine Lebenssituation und weitere Faktoren kennenzulernen, die für dein Wohlbefinden wichtig sein können. Ergänzend gehören die Betrachtung der Zunge und das Fühlen des Pulses zu den traditionellen diagnostischen Methoden der Chinesischen Medizin.

Jeder Mensch ist einzigartig, und genauso individuell darf auch die Behandlung sein. Nicht jede Methode ist für jeden Menschen und jede Situation gleichermassen geeignet. Deshalb stehen für mich aufmerksames Zuhören und das Verstehen deiner persönlichen Situation im Mittelpunkt.

Aus allen gewonnenen Informationen entsteht ein Behandlungskonzept, das auf deine Beschwerden, deine Konstitution und deine aktuelle Lebenssituation abgestimmt ist. Es darf sich im Verlauf weiterentwickeln und verschiedene Behandlungsansätze miteinander verbinden.

Dabei geht es mir nicht nur darum, einzelne Beschwerden zu betrachten, sondern dich als Menschen wahrzunehmen, mit deiner Geschichte, deinen Bedürfnissen und deinen persönlichen Ressourcen.

Die Akupunktur gehört zu den bekanntesten Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dabei werden sehr feine Nadeln gezielt an ausgewählten Akupunkturpunkten gesetzt. Nach dem Verständnis der TCM können dadurch der Fluss des Qi und die Regulation des Organismus beeinflusst werden. Die Auswahl der Akupunkturpunkte erfolgt individuell und orientiert sich an der vorausgehenden chinesischen Diagnostik. Eine Akupunkturbehandlung bietet zugleich einen Moment des Innehaltens. Viele Menschen erleben während der Behandlung eine angenehme Ruhe und tiefe Entspannung.

Tui Na ist die traditionelle chinesische Form der therapeutischen Massage. Mit unterschiedlichen Grifftechniken, Druck, Dehnungen und Bewegungen werden bestimmte Körperbereiche, Meridiane und Akupunkturpunkte behandelt. Tui Na kann kräftig und dynamisch, aber auch ruhig und entspannend sein. Die Intensität wird individuell auf dich, deine Konstitution und deine Bedürfnisse abgestimmt. Die Methode kann besonders dann eingesetzt werden, wenn körperliche Beschwerden oder Spannungszustände im Vordergrund stehen oder wenn eine Behandlung ohne Nadeln gewünscht wird.

Die chinesische Kräuterheilkunde ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dabei werden traditionelle Arzneimittel zu einer individuell abgestimmten Rezeptur zusammengestellt. Entscheidend ist nicht allein ein einzelnes Symptom. Grundlage der Auswahl ist das individuelle Muster, das sich aus dem persönlichen Gespräch sowie der Zungen- und Pulsdiagnose ergibt. Da sich der Zustand im Verlauf einer Behandlung verändern kann, werden die Rezepturen bei Bedarf angepasst. So bleibt die Behandlung auf deine jeweilige Situation und den Therapieverlauf abgestimmt.

Beim Schröpfen werden spezielle Schröpfgläser auf ausgewählte Bereiche der Haut gesetzt. Durch den entstehenden Unterdruck wird das darunterliegende Gewebe angesprochen. In der TCM wird Schröpfen traditionell eingesetzt, um den Fluss von Qi und Blut anzuregen und Stagnationen zu lösen. Häufig kommt es bei muskulären Verspannungen und unterschiedlichen Spannungszuständen zum Einsatz.

Hypnose ermöglicht einen besonderen Zugang zu inneren Erfahrungen. In einem Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit richtet sich die Wahrnehmung verstärkt nach innen. Gedanken, Gefühle, innere Bilder und unbewusste Muster können bewusster wahrgenommen und aus einer anderen Perspektive betrachtet werden. Dadurch können sich neue Sichtweisen und Möglichkeiten für persönliche Veränderungsprozesse eröffnen. Hypnose kann beispielsweise bei emotionalen Themen, Veränderungsprozessen oder dem Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Klarheit unterstützend eingesetzt werden. Dabei behältst du jederzeit deine eigene Wahrnehmungs- und Entscheidungsfähigkeit. Du bestimmst selbst, wie weit du dich auf den Prozess einlassen möchtest.

Invaluation ist eine von Gabriel Palacios entwickelte Methode der Gesprächstherapie. Im Mittelpunkt steht die Möglichkeit, im Zusammenhang mit inneren und gedanklichen Konflikten positive Ressourcen wieder wahrzunehmen und zugänglich zu machen. Der Ansatz geht davon aus, dass Veränderung zunächst auf der Ebene unserer Gedanken und inneren Bewertungen beginnen kann. Eine neue Betrachtungsweise kann andere Perspektiven eröffnen und zu mehr Gelassenheit, innerer Klarheit und persönlicher Freiheit beitragen. Belastende Gedanken- und Verhaltensmuster können bewusster wahrgenommen, hinterfragt und neu eingeordnet werden. Besonders prägende Erfahrungen aus der Vergangenheit können bis in die Gegenwart hinein unsere Gefühle, Überzeugungen und Reaktionen beeinflussen. Dabei geht es nicht darum, Vergangenes ungeschehen zu machen oder seine Bedeutung zu verleugnen. Vielmehr kann sich die innere Beziehung zu einer Erfahrung verändern, sodass Vergangenes weniger bestimmend auf das gegenwärtige Denken, Fühlen und Handeln wirkt. So kann Raum für neue Sichtweisen entstehen – und für einen bewussteren und freieren Umgang mit sich selbst und der eigenen Geschichte.